Riscos i Seguretat a Internet

Importància: Aprendre a protegir-se en línia és essencial per evitar fraus, robatoris d’identitat i mantenir la privacitat.

Temari:

• Introducció als Riscos Digitals: Tipus i classificació
• Protecció de la Privacitat i Seguretat: Identitat i protecció personal
• Ciberassetjament: Definició, senyals d’alerta i actuacions
• Contingut Inapropiat: Violència, pornografia, fake news, estafes
• Seguretat bàsica a Internet: Contrasenyes, malwares, phishing i navegació segura
• Comerç Electrònic Segur: Protegir-se en compres en línia
• Gestió de la Reputació Digital: Impacte de la nostra activitat en línia
• Taller Pràctic: Aplicació de tècniques de seguretat

Addicció Digital i Gestió del Temps de Pantalla

Importància: Desenvolupar hàbits saludables amb la tecnologia millora la qualitat de vida i la salut mental.

Temari:

• Introducció a l’Addicció a la Tecnologia: Definició i signes d’alerta
• Impacte en la Vida Quotidiana: Efectes sobre educació, relacions i salut mental
• Eines de Control i Gestió del Temps: Estratègies de gestió saludable de la tecnologia
• Activitats Alternatives i Benestar Digital: Opcions per reduir l’ús digital
• Educació Digital: Fomentar un ús responsable
• Suport i Recursos: Informació per a suport addicional
• Taller Pràctic: Elaboració d’un pla d’acció personal

Xarxes Socials: Ús Segur i Responsable

Importància: Gestionar adequadament la privacitat i la reputació digital evita riscos i afavoreix un ús positiu de les xarxes.

Temari:

• Introducció a les Xarxes Socials: Funcionament i influència
• Configuració de Privacitat: Protecció en diferents plataformes
• Gestió d’Identitat i Petjada Digital: Impacte de la reputació en línia
• Riscos i Seguretat: Ciberassetjament, grooming i sexting
• Hàbits Saludables i Comunicació Positiva: Equilibri entre vida digital i personal
• Consells per a Famílies i Eines de Control Parental: Supervisió i suport
• Taller Pràctic: Configuració de xarxes i discussions de casos

Contingut Inapropiat i Salut Mental

Importància: Reconèixer i evitar contingut nociu protegeix la salut mental i fomenta una experiència en línia segura.

Temari:

• Tipus de Contingut Inapropiat: Classificació i riscos associats
• Conscienciació i Identificació de Riscos: Violència, manipulació i notícies falses
• Eines de Filtratge i Control Parental: Aplicacions i configuració de filtres
• Educació en Alfabetització Mediàtica: Diferenciació entre fonts fiables i manipulatives
• Impacte en la Salut Mental i Autoestima: Riscos com trastorns d’alimentació
• Estratègies de Protecció Personal: Actuar davant de contingut perjudicial
• Taller Pràctic: Exercicis de crítica i reflexió sobre continguts en línia

Infants i Tecnologia: Ús Responsable dels Dispositius

Importància: Ús Responsable dels Dispositius: Guiar els infants en l’ús de dispositius fomenta la responsabilitat i redueix riscos.

Temari:

• Edat i Maduresa per a l’ús de Smartphones: Consells per a pares
• Gestió del Temps de Pantalla i Control Parental: Límit d’ús i aplicacions de seguiment
• Aplicacions i Jocs Segurs: Revisió i selecció de continguts per edat
• Comunicació Oberta i Educació Digital: Diàleg sobre seguretat i experiències en línia
• Conseqüències de l’ús Irresponsable: Impacte de l’activitat en la reputació digital
• Suport i Recursos: On trobar ajuda en cas de problemes amb l’ús del smartphone
• Taller Pràctic: Configuració de controls i discussió familiar

Control Parental i Supervisió en Línia

Importància: Els controls parentals ajuden a protegir els menors en l’entorn digital mantenint la comunicació i la confiança familiar.

Temari:

• Introducció als Controls Parentals: Importància i objectius
• Tipus de Controls Parental per Dispositius i Xarxes: Com funcionen i com personalitzar-los
• Supervisió de l’Activitat en Línia: Revisions i configuració d’alertes
• Diàleg i Confiança: Comunicació oberta amb els fills sobre internet
• Educació Digital per a Pares i Fills: Prevenció de ciberassetjament i sexting
• Taller Pràctic: Configuració de controls amb suport d’experts

Ciberassetjament i Assetjament: Identificació i Prevenció

Importància: Identificar i actuar contra el ciberassetjament és clau per mantenir una experiència digital segura i respectuosa.

Temari:

• Diferència entre Bullying i Ciberassetjament: Tipologies i exemples
• Senyals d’Alerta i Empatia Digital: Fomentar l’empatia i la consciència en línia
• Actuació davant Ciberassetjament: Com actuar i denunciar
• Casos Pràctics: Discussió de casos per aprendre actuacions preventives
• Pla d’Acció Familiar: Elaboració d’un pla de gestió del ciberassetjament
• Taller Pràctic: Aplicació d’eines i tècniques anti-bullying

Benestar Digital i Salut Mental en l’ús de les Noves Tecnologies

Importància: El benestar digital promou un equilibri saludable amb la tecnologia, protegint la salut emocional.

Temari:

• Què és el Benestar Digital? Conceptes i importància
• Relació entre Benestar Digital i Salut Mental: Efectes en infants i adults
• Estratègies per a un Equilibri Digital-Saludable: Temps de pantalla i activitats alternatives
• Recursos per a la Salut Mental: Ajuda i suport per a usuaris
• Taller Pràctic: Desenvolupament d’un pla de benestar digital personal

Seguretat Bàsica a Internet: Protecció i Bones Pràctiques

Importància: Conèixer les bases de la seguretat en línia és fonamental per navegar amb confiança i protegir la informació personal.

Temari:

• Protocol HTTPS i Navegació Segura: Importància del protocol HTTPS, com identificar connexions segures i entendre la diferència amb HTTP.
• Identificació d’URLs Malicioses: Com detectar pàgines web sospitoses, signes d’alerta en els enllaços i mètodes per verificar la seguretat d’una URL.
• Gestió de Contrasenyes: Creació de contrasenyes robustes, consells per gestionar-les de manera segura i ús d’eines com els gestors de contrasenyes.
• Prevenció de Phishing: Estratègies per reconèixer i evitar correus electrònics, missatges i webs de phishing.
• Seguretat en Xarxes Socials i Connexions Wifi: Com protegir-se a les xarxes socials, evitar compartir informació sensible i utilitzar només xarxes Wifi segures.
• Actualitzacions i Antivirus: La importància de mantenir els dispositius actualitzats i com els antivirus ajuden a prevenir riscos.
• Consells de Privacitat: Bones pràctiques per protegir la privacitat en línia, incloent-hi la configuració de la privacitat en diferents plataformes.
• Recursos i Suport: Informació sobre fonts de suport i recursos per ampliar els coneixements en seguretat en línia.
• Taller Pràctic: Exercicis d’identificació d’URLs segures i configuració de contrasenyes segures per aplicar les bones pràctiques de seguretat.

Tallers personalitzats

Explica’ns les teves necessitats i desenvoluparem un taller específic per tractar-les.