De preocupar-te a ocupar-te'n!

Tecnologia
segura

La tecnologia és una part imprescindible del nostre món, però també pot comportar riscos com l’addicció, el ciberassetjament, les estafes o la desinformació.

A Orientació Digital t’ajudem a afrontar aquests reptes: t’oferim formació, assessorament i suport perquè aprenguis a gestionar el teu entorn digital de manera segura i responsable, tant per a tu com per a infants, joves i adults del teu voltant.

Aconsegueix les eines necessàries per reconèixer i prevenir els perills. Passa de la preocupació a l’acció.

Guia per a mares i pares imperfectes

El Primer Smartphone és una guia pràctica, reflexiva i interactiva pensada per a famílies que estan a punt de donar el primer telèfon mòbil al seu fill o filla. Lluny de ser un manual tècnic o normatiu, aquest llibre proposa un recorregut educatiu on cada capítol convida a fer preguntes clau, pactar acords, comprendre els riscos i —sobretot— prendre decisions amb criteri i acompanyament.
Amb un llenguatge clar, proper i sense paternalismes, el llibre ofereix:

  • Reflexions profundes però accessibles sobre el perquè, quan i com fer aquest pas
  • Espais interactius per escriure, pactar, planificar i conversar en família
  • Qüestionaris pràctics per valorar la preparació (tant dels pares com dels fills)
  • Una mirada crítica i educativa sobre els perills digitals i les xarxes socials
  • Plantilles útils com el contracte digital familiar o el calendari d’ús del mòbil

A més, combina contingut rigorós amb exemples reals, activitats i un to empàtic que connecta amb pares i mares de forma realista, sense culpabilitzar ni simplificar.
El seu primer Smartphone vol serà una eina d’acompanyament per a famílies del segle XXI.

Ja disponible a Amazon ->

Els nostres serveis

Uns serveis transversals per ajudar-te quan i com més ho necessitis. Que abarquen des de la prevenció en forma de formació o ajuda tècnica, al suport psicològic i legal.

Prevenció i Formació

Tallers, conferències, cursos i assessorament personalitzat.

Coneix els perills i com evitar-los.

Per a tots el públics i totes les edats: Escoles, empreses, pares i mares, gent gran…

Ajuda psicològica i pedagògica

Estàs patint algun tipus de situació que afecta la teva salut mental a causa de l’ús de xarxes socials i tecnologia?

Et podem ajudar.

Serveis tècnics

Configuració personalitzada de dispositius.

Necessites que et configurem els teus dispositius o els d’algun familiar, per poder navegar segur?

Smartphones, ordinadors, tauletes, smart TV…

Ajuda legal

T’han estafat o has estat víctima d’algun tipus d’assetjament a la xarxa?

T’ajudem per poder-hi fer front a nivell legal, aconsellant-te i acompanyant-te.

No et confiïs!

L’ús de la tecnologia és com la conducció. Depén de la nostra capacitat, del vehicle que conduïm, de la via per on circulem i la resta de conductors.

  • Un bon coneixement de les eines i l’entorn és fonamental.
  • Tenir-les ben configurades. És com portar el cinturó de seguretat posat, l’airbag i les ajudes a la condució activades. Esperem no utilitzar-les, però no per això les hem d’obviar. Per a totes les edats.
  • Saber per on ens movem i qui o què ens envolta a la xarxa és bàsic per evitar accidents.

Segur que et podem ajudar en algun d’aquests aspectes:

  • Conèixer com funciona i identificar els perills.
  • Configurar opcions de seguretat i privacitat.
  • Aplicar limitacions de contingut si tens fills/es o persones al teu càrrec…

Tot i així, ningú està exent de poder patir algun tipus de problema amb la tecnologia:

  • Ciberassetjament,
  • Addicció (dispositius, apostes, pornografia…)
  • Estafes
  • Trastorns de la personalitat, imatge, alimentació…
  • Problemes de salut mental
  • Aïllament social
  • Problemes de parla en infants

Per això t’oferim

  • Ajuda psicològica i pedagògica
  • Ajuda legal

Perquè puguis fer-hi front de la millor manera possible.

Et podem ajudar

Abans estava molt preocupada per com el meu fill feia servir la tauleta i el mòbil. Ara em sento més tranquil·la i segura, perquè sé que estem posant límits saludables

Anna S.

Mare de dos fills de 12 i 15 anys

Els meus alumnes van aprendre a identificar riscos en línia, a gestionar millor el seu temps de pantalla i a prendre consciència de la seva petjada digital.

Jaume M.

Professor de secundària

Sempre he anat una mica perduda amb el meu telèfon i el meu ordinador. Em feia por que em poguessin estafar. Em van configurar els dispositius i ara em sento molt més segura

Diana R.

Advocada

Vaig patir ciberassetjament i em sentia sola. Em van donar eines per gestionar l’estrès i vaig aprendre com bloquejar i reportar l’assetjament.

Sara L.

Estudiant

Passava hores enganxat al mòbil, sense poder-lo deixar. M’afectava als estudis i a les relacions amb la família i els amics. Ara he après a desconnectar, a dedicar temps a altres activitats i a viure més enllà de la pantalla

Jordi R.

Estudiant

Des de l’AFA vam organitzar una xerrada er informar les famílies sobre seguretat a internet, control parental i hàbits saludables amb la tecnologia. Les famílies van sortir molt satisfetes.

Marta T.

Mare

A les xarxes socials, sentia una gran pressió per encaixar en cànons de bellesa irreals. Em comparava constantment i la meva autoestima estava per terra. M’han ensenyat a gestionar aquestes emocions, a bloquejar continguts nocius i a reforçar la meva autoestima. Ara em sento més segura de qui sóc i gestiono millor el que veig en línia.

Gina N.

Estudiant

Segueix-nos

Ens pots seguir a:

Contactar

Ens podeu contactar a través del correu electrònic o del formulari inferior.

email

info@orientaciodigital.com

Nom
(No és necessari, només en cas que prefereixis que et contactem per aquesta via)
Quin servei t'interessa?
A quina hora prefereixes que et contactem?